Adicci贸n a nuevas tecnolog铆as

Adicci贸n a nuevas tecnolog铆as

脥ndice de contenidos

Adicci贸n al m贸vil. 驴Qu茅 le ocurre a tu hijo/a? 驴Por qu茅 vive obsesionado por una pantalla?

El r谩pido avance de las nuevas tecnologi虂as genera, adema虂s de numerosos beneficios, cambios en sus ha虂bitos de vida que no siempre son fa虂ciles de asimilar de manera saludable.

Estos ha虂bitos son un caldo de cultivo en el que puede desarrollar malos usos, llegando a situaciones en las que se puede hablar de una adiccio虂n comportamental. Al hablar de nuevas tecnolog铆as nos referimos concretamente a cuatro realidades: uso de internet, uso del tel茅fono m贸vil, videojuegos y redes sociales.

En el uso de esta tecnolog铆a se da una paradoja por la coincidencia de dos factores contradictorios. Por una parte, al estar en constante evolucio虂n, le resulta ma虂s complejo definir los li虂mites entre el 鈥渂uen uso鈥 y el 鈥渕al uso鈥, por lo que es muy fa虂cil que se deje llevar por la fascinacio虂n de lo novedoso y por lo atractivo de ciertos esti虂mulos, haciendo que pierda el control sobre su uso.

Por otra parte, la posibilidad de que est茅 conectado de manera constante y la presencia en todas las a虂reas de su di虂a a di虂a, genera una 鈥渘ormalizacio虂n鈥 de su uso y hace difi虂cil que perciba los posibles riesgos de padecer una adicci贸n a nuevas tecnolog铆as.

Adicci贸n al m贸vil. 驴Por qu茅 tu hijo/a entrega su vida a su m贸vil?

En los a帽os cuarenta el malo era la radio, en los sesenta la televisi贸n, en los ochenta los videojuegos鈥 siempre hay algo que los mayores rechazamos simplemente porque es nuevo. 

Pero esta vez es distinto. Lleva una supercomputadora que lo es todo: gps, tel茅fono, c谩mara, calculadora, linterna, videojuegos, despertador, dat谩fono, equipo de m煤sica… Est谩 con 茅l  en todo lugar y en todo momento ofreciendo la promesa de un flujo ilimitado de contenido capaz de llenar el vac铆o de cada instante de su vida. 

Cuando le compras unos zapatos a tu hijo te preguntas muchas cosas por una cuesti贸n de desconfianza, 驴verdad? 驴Ser谩n c贸modos? 驴Duraderos? 驴De calidad?… Pero cuando el producto es gratis, 驴por qu茅 bajas la guardia? Si es gratis, 驴por qu茅 no desconf铆as m谩s? 

Adicci贸n a las redes sociales. Te contamos c贸mo te manipulan.

50 dise帽adores en California, la mayor铆a hombres de entre 20 y 35 a帽os, toman decisiones que afectan a 2.000 millones de personas en todo el mundo. Ingenieros que levantaron un centro comercial con las puertas escondidas para que no puedas salir y en el que, adem谩s, no eres el cliente sino el producto. 

Las redes sociales y su 鈥渟croll鈥 infinito aprovechan la fascinaci贸n que te causa espiar las vidas ajenas, de impactar a los dem谩s con tu propia imagen para mantenerte indefinidamente cautivado

La decisi贸n de a qui茅n sigues y qu茅 muestras es clave para romper los efectos de este espejo distorsionado. Los 鈥渕e gusta鈥 y la cantidad de seguidores son la moneda en la que hoy se comercia la aceptaci贸n social. 

Est谩s m谩s preocupado por la impresi贸n que por la expresi贸n, empiezas a vivir la vida para mostrarla y no para disfrutarla. Este es el pantano narcisista en el que las redes sociales te metieron y del que curiosamente no quieres salir.

驴Por qu茅 compartes contenido poco espont谩neo de los momentos m谩s destacados de tu d铆a y convenientemente editado para que parezca mucho mejor de lo que fue? 

Recibes peque帽os premios en forma de coraz贸n, me gustas, deditos hacia arriba y lo mezclas todo con la raz贸n y la verdad. Pero se trata de una popularidad falsa y fr谩gil que no dura y que al final te deja m谩s vac铆o que antes. Porque as铆 te obliga a entrar en un c铆rculo vicioso en el que piensas: 芦驴Qu茅 tengo que hacer ahora? 隆Necesito volver a sentirlo!禄 Piensa en esto multiplicado por 2.000 millones de personas y c贸mo reacciona la gente a las percepciones de los dem谩s.

La adicci贸n, los bulos o la polarizaci贸n que generan las redes sociales no son fallos de estos dise帽os. Son objetivos predefinidos en una hoja de ruta, piezas articuladas para conseguir el objetivo final con el que todas estas plataformas fueron creadas: 

Conseguir arrebatarte todo el tiempo de tu vida

驴Qu茅 es la tecnolog铆a persuasiva?

Cada segundo que no est谩s hipnotizado en tu pantalla, es tiempo que las aplicaciones que manejas como Facebook, Instagram, Whatsapp, Tik Tok, etc., no pueden vender a sus anunciantes. Recibes notificaciones visuales y trucos para llamar tu atenci贸n, manipular tu pensamiento, explotar las debilidades de tu mente para maximizar los efectos adictivos y poco a poco generar un adicci贸n a nuevas tecnolog铆as.

Estas plataformas disponen de departamentos de tecnolog铆a persuasiva donde utilizan t茅cnicas como la programaci贸n conductualSon t茅cnicas capaces de condicionar tu subconsciente, de modificar tus conductas sin que puedas percibirlo. La forma en la que recibes las notificaciones, el gesto de deslizar el dedo hacia abajo para ver las actualizaciones o la manera de presentar las noticias est谩n milim茅tricamente pensadas para generarte adicci贸n a nuevas tecnolog铆as.

La tecnolog铆a persuasiva es una especie de dise帽o intencional aplicado hasta el extremo donde se pretende codificar el comportamiento de alguien: que realices una acci贸n, que sigas haciendo esto con el dedo…

T茅cnica "pull down update" o deslizar abajo para actualizar

Tiras hacia abajo y se actualiza porque sabes que arriba habr谩 algo nuevo, tiras de nuevo y se actualiza. Esto en psicolog铆a se denomina refuerzo intermitente positivo. No sabes cuando va a pasar, ni sabes si va a ser algo interesante, es el mismo funcionamiento que una m谩quina tragaperras. No tienen suficiente con utilizar el producto conscientemente, quieren entrar dentro de tu tallo cerebral e implantarte un h谩bito inconsciente para programarte profundamente sin que te des cuenta.

Cada vez que miras tu m贸vil sabes que si extiendes tu mano quiz谩s haya algo para ti, es como jugar a las tragaperras para ver qu茅 te sale. Esto no es casualidad, es una t茅cnica de dise帽o.

T茅cnica de etiquetado de fotos

Si recibes un email diciendo que tu amig@ te ha etiquetado en una foto 隆claro que vas a pinchar el enlace para ver la foto! No puedes decidir ignorarlo. Eso es algo arraigado en la personalidad humana. Lo que deber铆as preguntarte es, 驴por qu茅 el correo no contiene la foto? 

T茅cnica de notificaciones

Las notificaciones (vibraciones, zumbidos, globos rojos, luces intermitentes, etc.) imitan las se帽ales de peligro que ocurren de manera natural para atraerte a las aplicaciones.

T茅cnica de etiquetado de comentarios

La posibilidad de nuevos comentarios o 芦me gusta禄 te mantiene controlando compulsivamente las actualizaciones, buscando sensaciones de placer y recompensa.

T茅cnica de "scroll"

Las caracter铆sticas de dise帽o como el desplazamiento infinito (cuando llegas al final de la p谩gina contenido adicional se carga de manera autom谩tica) te mantiene enganchado.

驴Qu茅 movimientos te controlan?

Desde Tu Like Aut茅ntico queremos que sepas que todo lo que haces en internet se mira, se rastrea y se mide. Cada movimiento que haces se controla cuidadosamente y se graba: 

  • Exactamente en qu茅 imagen te paras a mirar.
  • Tu tiempo de interacci贸n: durante cu谩nto tiempo miras la imagen, s铆, 隆en serio!
  • Tu estado de 谩nimo: saben cu谩ndo te sientes solo o deprimido.
  • Si est谩s mirando fotos rom谩nticas de tu ex pareja.
  • Saben lo que haces por la noche.
  • Si eres extrovertido o introvertido.
  • Clics, videos, me gustas… TODO.

Y un sinf铆n de datos para conformar tu perfil de personalidad. Tienen m谩s informaci贸n de ti de la que nunca se ha imaginado en la historia humana. No hay precedentes. Y todos esos datos que metes constantemente se introducen sin apenas supervisi贸n humana y hacen predicciones cada vez mejores sobre lo que te gusta hacer y sobre lo que eres.

驴Qu茅 hacen con tus datos?

Construyen modelos que predicen tus acciones. Y quien tiene el mejor modelo, gana. Es como si al otro lado de la pantalla tuvieran a un mu帽eco vud煤 igual que t煤 que manejan a su antojo. Y con el paso del tiempo y cu谩nta m谩s informaci贸n vuelques ese modelo se vuelve cada vez m谩s y m谩s preciso. Un modelo que les ayuda a predecir lo que vas a hacer, por ejemplo:

  • Pueden predecir el tipo de videos que hacen que sigas mirando.
  • Pueden predecir el tipo de emociones que te hacen reaccionar.

Sus motores de Inteligencia Artificial apuntan hacia ti para hacer ingenier铆a inversa y descubrir qu茅 te hace reaccionar. Es como si estimulamos las c茅lulas nerviosas de un rat贸n para ver qu茅 hace que respondan las partes. Es como un experimento de laboratorio en el que meten gente en la matriz, recogen dinero y datos de toda tu actividad para que se enriquezcan sin que te enteres.

Por ejemplo, si entras en Google y escribes 芦coronavirus禄 vas a ver diferentes resultados en funci贸n de d贸nde vives. En algunas ciudades se autocompleta como 芦el coronavirus es un enga帽o禄 y en otras 芦el coronavirus es mortal禄. Y esto es en funci贸n, no de lo que es el coronavirus en s铆, sino de desde d贸nde 芦googleas禄 y de las cosas que Google sabe de tus intereses. T煤 y otra persona con el mismo grupo de amigos cre茅is que pod茅is ver las mismas actualizaciones o noticas en Facebook pero no es verdad. Veis mundos absolutamente diferentes. Los resultados se calculan en base a lo que la Inteligencia Artificial cree que es perfecto para vosotros. 驴Esto es un jaque mate a la humanidad?

Y empiezas a pensar: 芦驴C贸mo pueden pensar esos idiotas que el coronavirus no existe?禄, 芦隆Mirad toda esta informaci贸n que leo!禄, 芦驴C贸mo es que no ven la misma informaci贸n?禄 Y la respuesta es muy simple: es que no ven la misma informaci贸n. 

驴Y todo esto por qu茅? Porque la polarizaci贸n es muy eficiente y mantiene a la gente conectada. La teor铆a de la conspiraci贸n tierraplanista se recomend贸 centenares de millones de veces. 驴Qui茅n lo hizo? El algoritmo. Es f谩cil pensar que son s贸lo unos cu谩ntos est煤pidos a los que convence pero el algoritmo se vuelve cada d铆a m谩s inteligente. As铆 que hoy te convencen de que La Tierra es plana pero ma帽ana te convencer谩n de otra cosa que es mentira.

Hay un estudio del MIT que dice que las 芦fake news禄 se propagan 6 veces m谩s r谩pido que las noticias verdaderas. 驴Qu茅 pinta va a tener el mundo si uno tiene m谩s ventaja que el otro? Son cosas que inclinan el campo de juego del comportamiento humano. La informaci贸n falsa hace que las empresas ganen m谩s dinero que la verdad, porque la verdad es 芦aburrida禄. Es un modelo de negocio de desinformaci贸n para tener beneficios. Ganan m谩s cu谩ntos m谩s mensajes sin controlar, permiten que llegan a cualquiera al mejor precio.

L铆deres pol铆ticos y compa帽铆as que desestabilizan pa铆ses, sociedades y gobiernos con consecuencias catastr贸ficas a golpe de datos. Por ejemplo, tan solo basta con entrar en Facebook y buscar un grupo de seguidores de la conspiraci贸n del aterrizaje en la luna. Le pides a Facebook que te env铆e unos cuantos millones de usuarios que piensen igual a cambio de un pu帽ado de millones, y listo. Es como una guerra por control remoto, sin invadir sus fronteras f铆sicas. Pero no se trata de convencer a qui茅n votar, se trata de crear el caos. Se trata de crear dos bandos que no se escuchen ni conf铆en el uno en el otro.

Facebook no sabe ni cu谩ntos posts son verdad ni cuantos son mentira. Hablan de la IA como si fuese la poseedora de la verdad y la 煤nica que puede arreglar este desprop贸sito generando un nuevo algoritmo. Google no tiene la capacidad de decidir si esto es 芦fake new禄 o es verdad… 

…porque Google no tiene ninguna definici贸n de verdad que sea mejor que un 芦click禄

驴Objetivos de las grandes tecnol贸gicas?

Estas empresas tienen tres principales objetivos:

  • El 芦engagement禄. Que aumentes tu uso y sigas haciendo 芦scroll禄.
  • Crecimiento. Que vuelvas una y otra vez e invites a todos tus amig@s para que ellos a su vez inviten a otros.
  • Publicidad. Asegurarse que mientras pasa todo esto que te estamos contando ganen lo m谩ximo posible de la publicidad.

Cada uno de los objetivos que te describimos tiene sus algoritmos y su trabajo es averiguar que les ense帽a para que las cifras sigan subiendo.

Las redes sociales siempre quieren algo de ti. Hemos pasado de tener un ambiente tecnol贸gico basado en herramientas a tenerlo basado en la adicci贸n y la manipulaci贸n. Las redes sociales no son herramientas esperando a que las uses, tienen sus propios objetivos, sus propios medios para conseguirlo usando tu psicolog铆a en tu contra pudiendo generar una adicci贸n a nuevas tecnolog铆as.

Las redes sociales son lo m谩s parecido a una adicci贸n a sustancias, tenemos un imperativo biol贸gico b谩sico que nos hace conectar con otra gente, eso afecta directamente a la liberaci贸n de dopamina en la v铆a de la gratificaci贸n. Millones de a帽os de evoluci贸n han acabado con un sistema que nos hace reunirnos y vivir en comunidad para encontrar pareja y propagar la especie. As铆 que no hay duda que un veh铆culo como las redes, que optimizan la conexi贸n entre personas, generan adicci贸n a nuevas tecnolog铆as.

Enfermedades asociadas a la adicci贸n al m贸vil.

El n煤mero de visitas por depresi贸n y ansiedad juvenil ha crecido en los 煤ltimos a帽os. Una parte de la culpa de estos aumentos tiene que ver con las redes sociales. La generaci贸n 芦Z禄, los ni帽os nacidos despu茅s de 1996, es la primera generaci贸n en la historia que entr贸 en las redes sociales en la adolescencia. 驴C贸mo pasan el rato? Vuelven del colegio y se conectan a sus aparatos. Toda una generaci贸n m谩s ansiosa, fr谩gil, m谩s deprimida; incluso existen casos de suicidio por acoso escolar y ciberacoso. La cantidad de personas que han salido con alguien o han tenido alguna interacci贸n rom谩ntica est谩 cayendo. Es un gran cambio para esta generaci贸n. 

Por cada chico o chica que acude a consulta, hay una familia traumatizada que piensa: 芦隆Por Dios, qu茅 les pasa a nuestros hijos!

Las operaciones cosm茅ticas son tan populares en Estados Unidos entre los adolescentes que los cirujanos pl谩sticos han acu帽ado un nuevo s铆ndrome: Dismorfia de Snapchat, pacientes j贸venes que quieren operarse para parecerse a sus selfies con filtros. Este t茅rmino est谩 relacionado con el trastorno dism贸rfico corporal (TDC), un trastorno obsesivo que consiste en una preocupaci贸n fuera de lo normal por alg煤n defecto, ya sea real o imaginado, percibido en las caracter铆sticas f铆sicas propias. Un trastorno que puede incluso derivar en un trastorno de conducta alimentaria.

驴Sabes que el mayor enemigo de Netflix es tu sue帽o?

Quiere que duermas menos para que pases m谩s tiempo mirando tu serie. Te induce a h谩bitos no saludables con fines lucrativos y necesita de tu ingenuidad para que alcancen sus objetivos. 

El chupete electr贸nico.

Y es que la adolescencia de tu hijo es un blanco f谩cil, el momento donde la manipulaci贸n de la autoestima encuentra el terreno m谩s f茅rtil, pero el problema empieza incluso cuando son beb茅s. 

Los beb茅s parecen ser un nuevo target de consumidor. Youtube y su pozo sin fondo est谩 lleno de videos espec铆ficamente dise帽ados para cautivarles y generar adicci贸n a nuevas tecnolog铆as.

En esta etapa crucial del desarrollo del sistema nervioso, el chupete electr贸nico se convierte en un tentador escape para padres y madres y est谩 reemplazando el contacto f铆sico, el uso de la palabra y los juegos de crianza. 

驴Por qu茅 te enorgulleces de las habilidades de tu beb茅 para manejar los dispositivos? Ves lo que aprenden con los v铆deos pero no ves los aprendizajes y las experiencias que se pierden. 

驴Interact煤as lo suficiente con tu hijo? 驴O est谩s m谩s preocupado por lo que pasa en la pantalla que a tu alrededor? 

驴Dejar铆as solo a tu hijo en medio de una plaza llena de gente? 驴Por qu茅 lo dejas solo delante de una pantalla?

驴Cu谩l es el impacto de la pornograf铆a en internet en la vida de tu hijo/a?

鈥 Hola, 驴de d贸nde eres? Yo de Barcelona

鈥 Yo tambi茅n, 驴quedamos esta noche?

鈥 Vale, a las 20h en el parque de la Barceloneta.

鈥 Vale

鈥 驴Rollo hasta el final?

鈥 Vale

Cinco minutos y seis frases sobre la pantalla de un m贸vil. Un rostro desconocido, un lugar鈥 Y sexo. Esto es lo r谩pido que cuesta a una pareja concertar una cita para enrollarse hasta el final esa misma noche.  No saben nada el uno del otro y solo se han cruzado seis frases.

Lo hacen a trav茅s de aplicaciones que conectan aleatoriamente con otras personas que est谩n conectadas en ese momento. Eso que para ellos es 鈥渇谩cil鈥, es una traslaci贸n a la realidad de la pornograf铆a a la que est谩n habituados los adolescentes

La pornograf铆a est谩 cambiando las relaciones de los adolescentes y los m贸viles, Internet y la adicci贸n a nuevas tecnolog铆as est谩n relacionados con estos cambios. Incluso aunque no lo busquen, se lo encuentran. Porno gratuito, de f谩cil acceso, alta calidad de imagen, ilimitado, variado, an贸nimo, y cada vez m谩s violento. 

El porno puede llevar a tu hijo a aprender a excitarse con situaciones de poder.

Pero luego llega la realidad y genera problemas. Por un lado, el choque brutal cuando de repente se da cuenta de que su novia no tiene por qu茅 ser insaciable ni 茅l es Nacho Vidal. Por otro, el machismo que se reproduce en esta clase de sexo.  

Son modos de relaci贸n que no tienen nada que ver con los valores de la pareja, la sexualidad y el autocuidado. Son modelos de sumisi贸n donde no hay intimidad, ni confianza, ni cari帽o, ni respeto ni comunicaci贸n. Aprenden a tener relaciones genitales, brutas, y eso es lo que puede intentar con su pareja.

Su presencia se ha normalizado y genera efectos sobre su conducta sexual. Acostumbrarse a pra虂cticas de riesgo, malinterpretar la sexualidad, la inmediatez, asi虂 como la vinculacio虂n a nuevas modalidades de prostitucio虂n convierten el porno en un feno虂meno de especial relevancia para la comprensio虂n de las relaciones de tu hijo.

En la educaci贸n pornogr谩fica debes ense帽arle sobre todo dos cosas: el consentimiento y el respeto. La gran mayor铆a de j贸venes no ha recibido una educaci贸n afectivo-sexual satisfactoria.

驴Has iniciado ya la educaci贸n sexual de tu hijo?

驴C贸mo impacta en el cerebro de tu hijo/a pasar horas delante de una pantalla matando monstruos? Adicci贸n a los videojuegos.

Espa帽a forma parte del 鈥渢op 10鈥 de los mercados m谩s importantes en la industria del videojuego. Una industria en expansi贸n que con la llegada de los deportes electr贸nicos, m谩s conocidos como los eSports, mueve unas cifras de v茅rtigo en todo el mundo.

Tu hijo viene de serie adaptado para el cambio, su cerebro es m谩s pl谩stico precisamente para aprender. No le importa cambiar; al contrario, le estimula.

Las posibilidades educativas de los videojuegos son muchas: ayudan a iniciarles en el aprendizaje de diversas actividades (dibujo, lectura, ca虂lculo, ortografi虂a, etc.), desarrollar habilidades cognitivas como la capacidad de resolucio虂n de problemas, toma de decisiones, bu虂squeda y organizacio虂n de la informacio虂n e incluso razonamiento abstracto.

Por otro lado, si no hace un buen uso, los trastornos que pueden generar son: adicci贸n a nuevas tecnolog铆as, rechazo hacia otros medios did谩cticos como los libros, conductas violentas, aislamiento, conflictos en el entorno familiar, bajo rendimiento escolar incluso alteraciones f铆sicas como estr茅s, fatiga ocular, dolores musculares y articulares.

El uso de videojuegos como un entretenimiento es una alternativa m谩s. En lugar de rechazar debes integrarlos en su vida para aprovechar sus ventajas e intentar evitar una adicci贸n a nuevas tecnolog铆as.

La predicci贸n de Tu Like Aut茅ntico. 驴Podemos volver a meter al genio en la botella?

Lo m谩s peligroso de todo esto es que la tecnolog铆a aumenta exponencialmente. Desde los a帽os 60 hasta nuestros d铆as, la potencia de procesamiento ha crecido 1 bill贸n de veces. Ninguna otra cosa ha mejorado a ese ritmo. Los coches m谩s o menos son el doble de r谩pidos. Pero 驴y nosotros? Nuestra fisiolog铆a, nuestro cerebro, 驴el ser humano ha evolucionado? No.

En Tu Like Aut茅ntico creemos que la carrera por la atenci贸n de tus hijos y de toda la gente no va a desaparecer. La tecnolog铆a se va a integrar m谩s en nuestras vidas, no menos. La IA va a ser cada vez mejor prediciendo lo que te mantiene pegado a la pantalla, no peor. 

Vivimos en un mundo en el que un 谩rbol vale m谩s econ贸micamente muerto que vivo. Un mundo en el que una ballena vale m谩s muerta que viva. Mientras la econom铆a funcione as铆 y las empresas no est茅n reguladas, van a seguir destruyendo 谩rboles, matando ballenas, excavando la tierra y extrayendo petr贸leo. Esta manera de pensar a corto plazo se basa en la religi贸n del beneficio a cualquier precio como si m谩gicamente cada empresa que act煤a con inter茅s ego铆sta fuera a producir el mejor resultado. 

Pero lo que da m谩s miedo y lo que esperamos desde Tu Like Aut茅ntico que sea la gota que colme el vaso y nos haga despertar como civilizaci贸n y ver lo equivocada que est谩 esta teor铆a, es entender que ahora somos ese 谩rbol y esa ballena, que pueden extraer nuestra atenci贸n. Somos m谩s rentables para una empresa si pasamos m谩s tiempo mirando una pantalla o un anuncio que si nos dedicamos a vivir nuestra vida. Tenemos que centrarnos en las cosas que son m谩s importantes: en nuestros valores, nuestros objetivos y nuestras vidas. Por eso es tan importante este mensaje y los valores que Tu Like Aut茅ntico quiere trasladarte para evitar una adicci贸n a nuevas tecnolog铆as.

隆El modelo de extracci贸n de atenci贸n no es la manera en la que queremos que traten a los seres humanos!

Creemos que podemos cambiar el aspecto de las redes sociales y lo que significan. La manera en la que la tecnolog铆a funciona no es una ley de la f铆sica, 隆no es inamovible! Son decisiones que han tomado seres humanos como t煤 y como nosotros. Y la pregunta es si est谩n dispuestos o no a admitir que todos estos malos resultados son producto de su trabajo. 

Podemos exigir que no nos traten como un recurso m谩s! 隆Podemos exigir que estos productos se dise帽en de una manera humana! 隆Nosotros construimos estas cosas y tenemos la responsabilidad de cambiarlas!

Motivaciones para que act煤es y evitar la adicci贸n a nuevas tecnolog铆as.

  • Uso excesivo de la tecnolog铆a
  • Conflictos padres-hijos
  • Cambios emocionales en la autoestima
  • Incumplimiento de las obligaciones

Ayudamos a tu hijo a convertir su 鈥渓ike鈥 en aut茅ntico.

驴Qu茅 barreras te impiden actuar ya como padre o madre? 驴Necesitas un psic贸logo en adicciones?

  • 驴Sientes que te faltan habilidades en la educaci贸n y concienciaci贸n sobre las nuevas tecnolog铆as?
  • No sabes c贸mo acompa帽ar en el inicio del uso por parte de tu hijo?
  • 驴Desconoces qu茅 normas y l铆mites poner para evitar una adicci贸n a nuevas tecnolog铆as?
  • 驴Sientes que te faltan habilidades de comunicaci贸n con tu hijo?
  • 驴No sabes c贸mo gestionar las emociones?

驴Le decimos a tu hijo/a que abandone las pantallas?

No, las ventajas de la vida conectada son demasiado grandes. 隆Que no renuncie a ellas!

Es el momento de que abandones la ingenuidad y pulses deshacer. Levanta la cabeza y lanza una contraofensiva, recupera el control de tu vida para aprovechar los beneficios de la tecnolog铆a sin quedar atrapado en ella. 隆La vida no tiene algoritmos! 

Ense帽a a tu hijo a aprovechar esta super computadora que lleva para crear, no solo para consumir. Educa a tu hijo para que viva experiencias compartidas en vez de quedar encerrado en su propia pantalla. Con贸celo, charla y conecta con tu hijo y hazte imprescindible en su vida. 隆Que no le pregunte a Siri lo que quieras explicarle t煤! 

En Tu Like Aut茅ntico nuestros psic贸logos en adicciones ayudan a tu hijo a poner su dispositivo al servicio de la vida que quiere vivir, no de la vida que otros necesitan que viva.

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