¿La adicción a videojuegos online ha desplazado a tu hijo de sus amigos y actividades favoritas?
¿Jugar online se ha convertido en lo más importante de su vida?
Los creadores de videojuegos ponen mucho empeño en crear juegos adictivos que, además, incitan a gastar dinero con las cajas de botín o premio (loot boxes).
Un cóctel explosivo para conseguir que el cerebro de los niños y adolescentes se enganche a la pantalla durante horas.
No es un tema trivial, porque la adicción a los videojuegos tiene implicaciones y efectos psicológicos que como padre, es necesario que abordes.
Las señales de aviso de que tu hijo tiene una adicción a videojuegos online podrían ser:
- Su único objetivo es jugar con videojuegos; desde que se levanta hasta que se acuesta
- Sus pensamientos giran en torno a los videojuegos aunque no esté jugando
- Se pone ansioso cuando se acerca el momento de jugar y le afecta el sueño y el apetito
- Te engaña acerca del tiempo que pasa delante de la pantalla con sus videojuegos
- Su rendimiento escolar ha bajado y sus prioridades han cambiado desde que se pasa horas jugando
¿Identificas alguna de estas señales de alarma? ¿O quizás más de una?
La adicción a videojuegos online es muy parecida a la adicción a las drogas.
Si tu hijo está enganchado, incluso puede que haya experimentado el síndrome de abstinencia cuando se ha quedado sin su dosis diaria de juego: irritabilidad, tristeza, malhumor…
Hay jóvenes propensos a desarrollar adicción a las pantallas (a los videojuegos, al móvil, a las apuestas, a internet…) y los padres deben tener herramientas para prevenirlas.
En la Escuela Tecnológica para Padres puedes descubrir cómo prevenir los problemas del mundo digital en la educación de tus hijos.
Aunque a veces la prevención no llega a tiempo y hay que atacar el problema con un profesional de la psicología.
En Tu Like Auténtico queremos ayudar a tu hijo a cambiar su conducta para dejar de ser un prisionero de los videojuegos y para que disfrute del ocio digital sin riesgos.
La sesiones con nuestro psicólogo incluyen:
- Reconocer la adicción a los videojuegos; los adictos no siempre son conscientes del problema que les daña
- Reducir los niveles de impulsividad, irritabilidad o ansiedad ante la necesidad de jugar con videojuegos
- Recuperar el control día a día gestionando el tiempo de ocio digital de forma saludable
- Reforzar la autoestima y aprender a dirigir uno mismo las propias emociones, no los videojuegos
- Recobrar o reparar las relaciones perdidas (con la familia o los amigos) a causa del trastorno
Durante la terapia psicológica tu hijo trabajará formas de satisfacción alternativas que suplan los videojuegos.
Además, en todo momento tendréis orientación familiar.
Los padres a menudo os sentís desbordados por la situación. Nuestra misión es ayudaros a confrontar el problema y guiaros para poner límites durante la recuperación de vuestro hijo.
Los pasos a seguir cuando un adolescente es adicto a los videojuegos no deben hacerse sin ayuda profesional, porque a veces es peor el remedio que la enfermedad.
Si deseas ayudar a tu hijo a salir de su falta de control con los videojuegos online:
∗ Todas las llamadas e emails son confidenciales
5 claves para preparar a tu hijo para la cita con el psicólogo
¿Qué debería decirle a mi hijo? ¿Qué pasa si no quiere acudir al psicólogo? ¿Se enfadará conmigo si le digo que tiene que ir?
Una guía paso a paso para dar la noticia a tu hijo de forma asertiva y sin dramas.
¿Dudas sobre la terapia psicológica?
Si nunca has llevado a tu hijo al psicólogo, a continuación puedes resolver las dudas más habituales que tienen los padres.
La evolución de cada paciente es distinta, porque depende de diversos factores.
Por ejemplo, la implicación y motivación, la capacidad para reflexionar y mirar dentro de uno mismo o incluso la habilidad para comunicar y expresar el malestar.
Cada persona es un mundo y cada una tiene su ritmo.
Pero lo importante no son la cantidad de sesiones, sino la calidad de las mismas y los avances que haga tu hijo hacia su recuperación.
La terapia psicológica está enfocada a modificar sentimientos, emociones, conductas y pensamientos negativos.
¿Se puede garantizar 100% que tu hijo volverá a sentirse bien?
La psique humana es compleja y quien garantiza resultados, no es sincero.
Lo que sí te aseguramos en «Tu Like auténtico» es que trabajaremos mano a mano con tu hijo para paliar los efectos psicológicos que le ha generado su problema, conseguiremos que se sienta mejor consigo mismo y que recupere el control de su vida.
Ni esa es nuestra intención.
En «Tu Like auténtico» lo que hacemos es dar a tu hijo herramientas para que sea capaz de tomar decisiones con seguridad, confianza y sin efectos negativos a nivel psicológico.
Las sesiones duran 1 hora.
Aunque no estamos cronómetro en mano.
Tu hijo solo tiene que relajarse y nosotros nos encargamos del resto.
Las sesiones presenciales crean un vínculo paciente-terapeuta más fuerte que las sesiones online.
Y como en «Tu Like Auténtico» queremos dar la mejor atención a nuestros pacientes, las sesiones son siempre presenciales.
Aunque si por alguna razón puntual la asistencia presencial es inviable, estamos abiertos a ofrecer una sesión online.
Como dice el refrán: una vez al año, no hace daño.
Depende de en qué punto de la terapia se encuentre el paciente.
Nuestra recomendación para que la terapia sea más efectiva es:
Al inicio de la terapia: 1 sesión/semana
Cuando la evolución de la terapia es efectiva: 2 sesiones/mes *
*Son indicaciones orientativas y varían según cada paciente
Por supuesto.
Siempre que lo hagas con un mínimo de 24 horas de antelación.
Cuando tu hijo tiene una cita en «Tu Like Auténtico» hay un tiempo reservado para él y un terapeuta a su disposición.
Si se cancela una sesión con menos de 24 horas de antelación, no podemos reorganizar nuestra agenda y hay que abonar esa sesión.
Sí.
Como en cualquier otro tratamiento, se requiere el consentimiento por escrito de los tutores legales del menor (habitualmente los padres).
Si decides que tu hijo (menor de edad) necesita tratamiento psicológico, en «Tu Like Auténtico» te facilitaremos un documento que deberás traer rellenado y firmado en la primera sesión.
Sin el consentimiento de los tutores legales, no podemos atender a menores.
Tampoco podemos continuar con el tratamiento terapéutico si una vez iniciado, uno de los tutores legales decide revocar el consentimiento.
Amplia información legal sobre el tratamiento psicológico en menores de edad.
