Ansiedad juvenil

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Accede a esta gu√≠a para conocer las 12 cosas que deber√≠as ense√Īar a tu hijo durante su adolescencia.

¬ŅQu√© es la ansiedad juvenil en tiempos de coronavirus?

La ansiedad juvenil afecta cada vez m√°s a chicos y chicas. Un trastorno que sufren como reacci√≥n a una situaci√≥n que perciben como algo que supera su capacidad de respuesta y que puede acompa√Īarse de otros s√≠ntomas como obsesiones, falta de sue√Īo, dolor de cabeza y crisis de p√°nico.

Es probable que tu hijo sufra ansiedad juvenil

Que haya tanta ansiedad en adolescentes a edades cada vez m√°s tempranas tiene que ver con la sensaci√≥n general de no saber qu√© les depara el futuro. Conviven con la exigencia de una cultura muy competitiva, de un horizonte profesional en el que hay m√°s j√≥venes en edad de trabajar que ofertas de empleo, condiciones de precariedad e inseguridad laboral que generan altas dosis de ansiedad por encontrarlo o mantenerlo.

Por otro lado se suma la reciente crisis sanitaria del coronavirus, las expectativas que la cultura les genera o la exigencia de alcanzar el √©xito social muchas veces impulsado por las redes sociales (adicci√≥n a nuevas tecnolog√≠as). Una reacci√≥n a un ‚Äúenemigo invisible‚ÄĚ que puede derivar en una ansiedad cr√≥nica, un estado de alerta permanente que bloquea su capacidad de respuesta.

Muchos adolescentes nos hablan de sus preocupaciones, de sus cosas, de aquello que no les deja ser felices. Miles de estudiantes acuden con ilusión a sus aulas con ganas de aprender camino a un futuro incierto. Pero lo que esperan no siempre es lo que ocurre. La esperanza de saber que estudian lo que les gusta a veces se diluye en poco tiempo, la vuelta a clase, las famosas e inevitables épocas de exámenes, la carga de trabajos y deberes…

¬ŅEres consciente de las expectativas que fijas para tu hijo?

Luc√≠a, de doce a√Īos, acude a clases extraescolares para ser la mejor en matem√°ticas y f√≠sica, a ingl√©s y alem√°n para encontrar un buen trabajo en el futuro, seg√ļn dicen sus padres; a nataci√≥n para tener un cuerpo esbelto y sus fiestas de cumplea√Īos est√°n llenas de globos y unicornios.

ūüí¨ ‚ÄúMis padres siempre me dicen lo que necesito para el futuro, pero nunca me preguntan qu√© necesito ahora‚ÄĚ

ūüí¨ ‚Äú¬ŅY qu√© necesitas Luc√≠a?‚ÄĚ

ūüí¨ ‚ÄúLlegar a casa y jugar los tres‚ÄĚ

¬ŅQui√©n quieres que eduque a tu hijo, tu miedo o t√ļ?

Los miedos tambi√©n se heredan. Tener altas expectativas puede ayudar a tu hijo a alcanzar su potencial, pero debes ser realista, tambi√©n les puede generar ansiedad juvenil. Los j√≥venes necesitan tiempo para relajarse, jugar y pasar tiempo con los amigos, todas estas actividades son cruciales para su salud f√≠sica y mental. Y es importante que recuerdes que en la vida hay m√°s que logros.

¬ŅEntonces, qu√© tipo de padre quieres ser?

¬ŅEl que allana el camino para que tu hijo no tropiece con las piedras?

¬ŅO el que supera el miedo y prepara a tu hijo para el camino?

En Tu Like Auténtico queremos ayudarte a diagnosticar de forma temprana el malestar de tu hijo, a encontrar el origen, a evitar que se cronifique y mejorar su calidad de vida.

Si la ansiedad juvenil llama a tu puerta, cuélgala y llámanos a nosotros.

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