Tu hijo adolescente vive rodeado de una cultura competitiva donde se le exige alcanzar un éxito social que activa un enemigo invisible: la ansiedad juvenil.
Por desgracia, las pantallas y las redes sociales han magnificado el problema de ansiedad entre los jóvenes. Las usan para compararse con otros (que les parecen más guapos, más capaces, más exitosos) y se sienten inferiores.
La ansiedad, en los jóvenes, puede presentarse de muchas formas distintas:
- Angustia exagerada cuando se acercan los exámenes o se tienen que entregar trabajos
- Frustración cuando no se alcanzan objetivos y en consecuencia percepción sobre uno mismo como imperfecto
- Inquietud causada por los estudios y un futuro laboral incierto
- Agobio al pensar que uno no es importante ni popular en las redes sociales
Si estás leyendo estas líneas quizás es porque has detectado que tu hijo ha empezado a tener un exceso de preocupaciones cotidianas o crisis de angustia de forma periódica.
Eso es porque ve la vida como un peligro o amenaza constante; situación incapacitante y dolorosa a la vez.
En Tu Like Auténtico podemos ayudar a tu hijo a identificar la causa de su ansiedad y disminuir o eliminar su malestar con psicoterapia.
¿Qué conseguirá tu hijo con nuestra terapia?
- Descubrir qué es lo que le produce la ansiedad y cómo afrontar los miedos que la provocan
- Controlar los pensamientos negativos para encontrar soluciones constructivas a sus problemas
- Identificar y manejar sus emociones para vencer cualquier situación estresante de su día a día
- Aprender asertividad y habilidades sociales para mejorar su autoestima y confianza
Nuestro enfoque terapéutico está encaminado a que tu hijo vea la vida sin miedo y aprenda a desenvolverse ante eventos estresantes sin que le generen ansiedad.
Después de una valoración que nos sirve para individualizar su tratamiento, trabajamos con él la autoaceptación, le enseñamos técnicas de relajación y le proporcionamos herramientas para afrontar la presión social.
No esperes a que la ansiedad de tu hijo avance, puede desembocar en problemas más graves (depresión, insomnio, aislamiento social, dolor crónico…)
∗ Todas las llamadas e emails son confidenciales
5 claves para preparar a tu hijo para la cita con el psicólogo
¿Qué debería decirle a mi hijo? ¿Qué pasa si no quiere acudir al psicólogo? ¿Se enfadará conmigo si le digo que tiene que ir?
Una guía paso a paso para dar la noticia a tu hijo de forma asertiva y sin dramas.
¿Dudas sobre la terapia psicológica?
Si nunca has llevado a tu hijo al psicólogo, a continuación puedes resolver las dudas más habituales que tienen los padres.
La evolución de cada paciente es distinta, porque depende de diversos factores.
Por ejemplo, la implicación y motivación, la capacidad para reflexionar y mirar dentro de uno mismo o incluso la habilidad para comunicar y expresar el malestar.
Cada persona es un mundo y cada una tiene su ritmo.
Pero lo importante no son la cantidad de sesiones, sino la calidad de las mismas y los avances que haga tu hijo hacia su recuperación.
La terapia psicológica está enfocada a modificar sentimientos, emociones, conductas y pensamientos negativos.
¿Se puede garantizar 100% que tu hijo volverá a sentirse bien?
La psique humana es compleja y quien garantiza resultados, no es sincero.
Lo que sí te aseguramos en «Tu Like auténtico» es que trabajaremos mano a mano con tu hijo para paliar los efectos psicológicos que le ha generado su problema, conseguiremos que se sienta mejor consigo mismo y que recupere el control de su vida.
Ni esa es nuestra intención.
En «Tu Like auténtico» lo que hacemos es dar a tu hijo herramientas para que sea capaz de tomar decisiones con seguridad, confianza y sin efectos negativos a nivel psicológico.
Las sesiones duran 1 hora.
Aunque no estamos cronómetro en mano.
Tu hijo solo tiene que relajarse y nosotros nos encargamos del resto.
Las sesiones presenciales crean un vínculo paciente-terapeuta más fuerte que las sesiones online.
Y como en «Tu Like Auténtico» queremos dar la mejor atención a nuestros pacientes, las sesiones son siempre presenciales.
Aunque si por alguna razón puntual la asistencia presencial es inviable, estamos abiertos a ofrecer una sesión online.
Como dice el refrán: una vez al año, no hace daño.
Depende de en qué punto de la terapia se encuentre el paciente.
Nuestra recomendación para que la terapia sea más efectiva es:
Al inicio de la terapia: 1 sesión/semana
Cuando la evolución de la terapia es efectiva: 2 sesiones/mes *
*Son indicaciones orientativas y varían según cada paciente
Por supuesto.
Siempre que lo hagas con un mínimo de 24 horas de antelación.
Cuando tu hijo tiene una cita en «Tu Like Auténtico» hay un tiempo reservado para él y un terapeuta a su disposición.
Si se cancela una sesión con menos de 24 horas de antelación, no podemos reorganizar nuestra agenda y hay que abonar esa sesión.
Sí.
Como en cualquier otro tratamiento, se requiere el consentimiento por escrito de los tutores legales del menor (habitualmente los padres).
Si decides que tu hijo (menor de edad) necesita tratamiento psicológico, en «Tu Like Auténtico» te facilitaremos un documento que deberás traer rellenado y firmado en la primera sesión.
Sin el consentimiento de los tutores legales, no podemos atender a menores.
Tampoco podemos continuar con el tratamiento terapéutico si una vez iniciado, uno de los tutores legales decide revocar el consentimiento.
Amplia información legal sobre el tratamiento psicológico en menores de edad.